SPORTGEMEINSCHAFT 
"DEUTSCHE EICHE" MARWITZ E.V.


Abteilungen

Termine


23.11.2019
Sportlerball

Beginn 19.00 Uhr
(Einlass ab 18.00 Uhr)
Turnhalle Marwitz


04.12.2019
Seniorenweihnachtsfeier

15.00 bis ca. 19.00 Uhr
Turnhalle Marwitz


 
 
 

Funktionsgymnastik

In der gemischten Gruppe der Funktionsgymnastik steigern wir die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere die Kraft und Koordination.

Unsere Rumpf- und Haltemuskulatur soll die Wirbelsäule entlasten, Schutzfunktionen ausüben, bei sportlichen und alltäglichen Bewegungen vor Fehl- und Überlastung schützen und muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

Unser Ziel ist ein variationsreiches Training mit Spaß an der Bewegung.

Es werden Hanteln, Therabänder und Igelbälle benutzt. Das Training wird mit einem Stretching abgerundet.

Wir treffen uns immer dienstags von 17.30 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle Marwitz.


Unsere Übungsleiter sind:

 

 

 
 

 

 
 

 

 
Kerstin
Mond
   
 
   
 


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SPORTGEMEINSCHAFT „DEUTSCHE EICHE“ MARWITZ E.V.


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